手機通知聲響起，心急地轉頭看看是不是他/她傳來的訊息，心情隨著對方的生活步調上下擺盪，或許對方也同樣的如此在意你，或許沒有，生活的重心因為某個人而有了很大的轉變。戀愛使人發狂似地投入，毫無來由地拿起手機第一個想到的是他/她；不習慣拍照的你，為了多一些話題而開始記錄自己的生活；對什麼都激不起太大熱情的你，開始研究對方有的興趣，內心渴望著了解他/她的生活。
然而，當頭上那片粉紅雲霧消逝，一切又彷彿什麼都沒有發生過，風平浪靜，回想過去自己所做的付出像個傻子。所謂愛情，究竟是一門技術，需要一定的知識和水準才有辦法掌握? 又或者，只要跟隨內心自然而然的感覺?
逝去的吸引力
知道仙人掌有刺，卻含著淚擁抱它。真心的男女遇上渣男渣女的社會情節多少略有所聞，一次又一次不斷地被傷害，卻又一次又一次地挽回以及原諒，在旁人眼裡是個完全不能理解的世界，自己卻深陷那個世界無法自拔，以為改變了自己，對方就會成為理想中的那個人。
當東西垂手可得，你還會珍惜嗎?名牌服飾店外推出限量200份的限定款式，有人拿著板凳在外頭排了一個下午，甚至有人鋪著紙箱在店門口外睡了一晚，只為了限量兩個字。雖然你知道得到滿足感稍縱即逝，如流水般，抓也抓不住，但內心依然無法隱藏對限量品的慾望。然而，一但東西開始量產，好不容易得手的東西你也將不屑一顧，因為對你來說，容易取得的東西已經沒有了吸引力，對任何事物都是一樣。回歸到男女之間的關係，當你不斷為了對方而改變自己，改變自己喜歡的東西，改變成對方喜歡的樣子，就像把自己變成隨手可得的商品，人性會使人不懂得珍惜，黯然失去了吸引力，更不用期望對方會主動來理解你。
你要解決衝突，還是交由衝突幫你解決?在任何一段人際關係的經營之下，在你妥協一次又一次的衝突，彼此並沒有去正視問題，對方也會逐將他當作理所當然，反而讓對方在以後遇到相同問題的時候不選擇傾聽與溝通，雙方之間的重量也會在每次的妥協中失衡。
匱乏帶來渴望。因為東西珍貴所以我們才珍惜，有時候因為愛就是取得的太容易，家人的愛，朋友的愛，情人間的愛，當他們像氧氣一般的存在，我們容易將他視為理所當然，愛就像大自然的資源，當你認為取之不盡，用之不竭，當你意識到世界開始產生變化時，或許離消耗完的日子已經不遠。
自然的萬物都有它獨特的吸引力，一隻融入大地顏色的昆蟲或許是攝影師眼中的模特兒，它也不會因為有了蝴蝶鮮豔的翅膀而更加美麗，當你開始為了爭取更多目光而東拼西湊，這樣的你，還能稱作特別嗎? 或許你從不缺少注視的目光，但是不是曾經太把它當作裡作當然? 又或者，太習慣於別人給你的認同感。
承認遊戲
愛情就是場對互相認同上癮的過程。哲學家黑格爾說過，「人都是因為被承認而能感受到自己活著」，人是群居動物，藉由彼此互相認同而提高生存機率。這樣子的道理套用在愛情上面，自然也不難理解他的致命吸引力，當你身陷在一段愛情裡面，在茫茫人海中對方找到了你，時時刻刻與你分享他/她的生活以及喜怒哀樂，你會因為對方的世界圍繞在你身邊而得到被認同的感覺，也就是你感覺到你在別人心中占有分量，這樣子的感覺會讓你感受到存在。一但對方離開，對自己強烈的認同感消失，這也是為什麼失戀會對一個人帶來極大的痛苦，但值得反思的是，為什麼沒有了對方的認同，就完全失去了對自己的認同感? 是不是在各種人際關係和自我對話中上產生了失衡?
我們都渴望被認同，被認同的感覺很好，但這樣的感覺會是多面向的，不僅僅限於戀愛的對象，可能來自朋友，可能來自團體，也可能來自身突破而產生的認同感，重點是你有沒有在你的個人世界中找到均衡。
堆砌個人的三個世界
每個人的世界由個人世界、社會世界、兩性世界所構成。個人世界指的是自己獨處的世界，包含了自身的成就以及反思；社會世界是你與家人、朋友以及團體所構成的關係；兩性世界則是與另一半的世界。
三個世界在我們的人生中需要被均衡分配，彼此不應該踐踏對方的領域。舉例來說，你有沒有曾經為了心愛的對象，把本來跟朋友約的假日刻意空了下來，把自己該做的事情延後，本來該分配給社會以及個人世界的時間壓縮給兩性世界，只為沉浸在愛情的頭暈目眩中，不過萬一某一天兩性世界突然從你的圓餅圖中抽離，如同將水分抽離了身體，脫水的身體如同失去了精神能量，身心靈的枯竭使一個人感到行屍走肉。
身心靈的豐沛來自於三個世界的均衡。自身或是人與人間心靈不斷的交流會產生所謂的複雜性，在自己的世界中，因為對自身想法不斷的認識以及琢磨，而能感受到自己在意念上的提升，在個人世界中得到對自身的認同感。在對於社會與兩性世界的相處過程中，彼此就像勾在一起的酢漿草，使點力，其中一邊的草或許就會掉落，但當彼此都有100支、1000支，在雙方來回拉扯得過程中，不會因為微小的力量就斷裂，依然可以維持雙方的均衡，只要雙方願意為了這段關係而勾起彼此，不斷提升複雜性，那條牽起來線將會強韌而堅固。
我們要學會愛人，也要懂得被愛，更要會愛自己。我認為愛是一門技術，需要知識和練習來實踐，從經驗中學習，直到自己能更好地掌握。
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